Dienstag, 7. Januar 2014
sopravvivere, 08:07h
Und heute geht es nun zurück an die Arbeit. Nach zwei Wochen Zwangsurlaub. Klingt schlimmer oder besser als es eigentlich gemeint war. Nicht, dass sich jemand um mich oder meine psychische Gesundheit gesorgt hätte obwohl das langsam mehr als notwendig war/ist sondern ich hatte lediglich noch keine 14 Tage am Stück Urlaub. Und da dies gesetzlich vorgeschrieben ist, musste dies nun nachgeholt werden. Was hätte sonst das Personalwesen oder gar die Revision gesagt....! Wahrscheinlich nicht viel... vorausgesetzt ich hätte mein Burnout nicht vorzeitig eingezogen. Aber solange es nicht ausartet, kümmert es ja keinen.
Egal. Nun geht es auf alle Fälle zurück. Das Problem ist, dass ich bei solch einem Urlaub ohne grosse Pläne meinen gesamten Biorhythmus umstelle. Ich bin ein Nachtmensch. Die anschliessende Umstellung zurück auf alltagstauglich fällt dann immer etwas schwer. So bin ich unterwegs zur Arbeit nach knapp 1.5 Stunden Schlaf. Die Müdigkeit hält sich noch in Grenzen. Ich hoffe das bleibt fürs Erste so. Mehr Sorgen macht mir im Allgemeinen eher die Tatsache, dass ich unverhältnismässig viel träume. Bei jedem noch so kurzen Schlaf und auf Grund jeder Kleinigkeit. Alles wird in meinen Träumen zum Thema und verarbeitet. Normal ist das nicht. Ungewohnt. Paasiert normalerweise nur dann, wenn mir etwas spezielles schwer im Magen liegt. Und dann wird spezofisch geträumt.
Falls also jemand einen Tipp hat, wie man weniger träumt... ich bin ganz Ohr.
***
Egal. Nun geht es auf alle Fälle zurück. Das Problem ist, dass ich bei solch einem Urlaub ohne grosse Pläne meinen gesamten Biorhythmus umstelle. Ich bin ein Nachtmensch. Die anschliessende Umstellung zurück auf alltagstauglich fällt dann immer etwas schwer. So bin ich unterwegs zur Arbeit nach knapp 1.5 Stunden Schlaf. Die Müdigkeit hält sich noch in Grenzen. Ich hoffe das bleibt fürs Erste so. Mehr Sorgen macht mir im Allgemeinen eher die Tatsache, dass ich unverhältnismässig viel träume. Bei jedem noch so kurzen Schlaf und auf Grund jeder Kleinigkeit. Alles wird in meinen Träumen zum Thema und verarbeitet. Normal ist das nicht. Ungewohnt. Paasiert normalerweise nur dann, wenn mir etwas spezielles schwer im Magen liegt. Und dann wird spezofisch geträumt.
Falls also jemand einen Tipp hat, wie man weniger träumt... ich bin ganz Ohr.
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